Descripción

El puente donde habitan las mariposas

Nazareth Castellanos

Las experiencias, relaciones y entorno dejan huellas en nuestro cerebro, pero su plasticidad permite transformarlo. Nazareth Castellanos conecta neurociencia, filosofía y respiración, invitándonos a observar cómo respiramos para comprender mejor nuestra forma de estar en el mundo. El cuerpo también condiciona cómo percibimos, nos relacionamos y actuamos. El libro propone desarrollar mayor conciencia sobre nosotros mismos y recuerda que liderar implica detenerse, observarse y reconocer desde dónde respondemos al mundo.